|
1,5 года знаком с ас,тупил первые разы кароч ебашил так.омнадрен(соло) 500 на 6 недель,тамокс 4 нед,еще 5 недель по 500 омки,как вы поняли я не шарил особо еще,по читал много всего оч многое познал)что да как) потом дека(фенол) 200мг неделя+30мг метана(понравилась связка но мало фенольчика хаах) потом пропик+стан на 6 недель.пкт кломид+тамокс+провик+карсил,омега3,гонада 1000ед 3 недели,след курс 500суст+болд 400+метан 50мг на 8 недель пкт так же ну еще может пару витамино комплексов,ща пропик+дека+стан. кароч результат на фото и считаю что оч маленьки он:( кстате за все время трени не пропускал даже когда заболевал шел через силу если канешно не 39 было.кароч такая вот история)
|
|
|
|
Мой видео отчёт первого курса.
|
|
|
|
На первый курс пошёл в этом году,до жтого 1,5 года в натураху с 70 и до 85,после прооперировался по поводу желчного пузыря, после восстанавливался на ghrp2+6,после операции 81,после пептидов 88. Дальше был почти год с периодическими курсами пептидов,ставил ипаморелин,вес шел медленно,но зато такого жора не было и я контролировал свой аппетит. Из побочек могу отметить жутчайший тонельный синдром по истичению месяца на ипе, и после гхрп болели колени жутко,но развитие воспаления затормозил дикдофенаком наружно и ибупрофеном во внутрь. В мае ближе к футбольному сезону взял себе турик от Vermodge ,сначала жрал по 20 мг,затем перешел на 40 и тут понеслось:стал раздражительный немного,и попер вес,чуть по чуть. На пкт пожрал тамокс неделю. На начало курса весил 92 по окончанию курса 96 отката не ощутил так как сразу же началась сессия и я ушел в тренировочный отпуск,во время которого ставил HGH frag,про него только положительные отзывы,но дозировку должна быть ебенячей 1500-2000мкг в день. В сенятбре когда вернулся в зал взвесился вес был 95,силовые естесвенно упали на 15% в среднем. Тяга-жим-присед 205-135-180до/после 180-120-160
В конце-середине октября планирую энантат 6 недель при поддержке либо турика,либо винстрола. Уж больно хочется хорошего мяса набрать,поэтому метаха не особый вариант
Из своих ошибок могу сказать о:
1. Не сделал анализы на первый курс
2. Плохо спланировал свои тренировки от сюда может и повышение давления,теперь как старая бабка жру антигипертензивные
3. Вредные привычки во время курса: позволил себе выпить пару раз
4. Плохо спланированное пкт: тамокс это конечно збс,но его не всегда достаточчно
5. Не подключил пептиды на курс
|
|
|
|
Александр, никаких побочек?) проверь давление, сдай анализы на холестерин — охуеешь. про гормоны я молчу, они, ясенхуй, упали, но это угрозы жизни не несет канеш
|
|
|
|
нежнее фото сделано на половине курса, на верхнем 72, на нижнем 82, курс : метан соло 30 мг в день. потом в натураху с 82 до 92 набрал и слил из-за того , что плохо ел до 84, сейчас 86 буду курсить так же матахой соло по 40 мг.
|
|
|
|
первый курс кароч 500 суста уже идет с 5 марта, всёё заебись, побочек никаких
|
|
|
|
вес был 86 кг при проценте жира где то 25%, юзал Омнадрен соло 500 ед в неделю, за 2 месяца вес стал 94 кг при значительном снижении % салка (около 10% ушло) изменилось не только физ состояние, но и психическое, в лучшую сторону, смелость, чувство доминантности. Единственный из минусов - атрофия (не значительно) и то после 1й же инъекции гонадотропина на пкт шарики раздулись до привычного размера.
P.s сопоставляя плюсы и минусы могу сказать что "витаминки" это хорошо.
|
|
|
|
соло метан з 64 до 72. потом до 80 в натураху дальше прогреса ноль в течении двух лет (ген предел) потом суст + станаза + 5 кг и того 85кг
|
|
|
|
Я весил 54 кг при росте 192 см, в армию не взяли из-за недобора веса. Пошел в зал, делал только базу, набрал 90 кг за 2 года. Сделал перерыв в спорте на 7 лет. Вес ушел до 80 кг. Счас возобновил тренировки и набрал назад 90 кг, за 1.5 месяца - тренировки каждый день, базу вообще не делаю, только пампинг. Тобищь на 15 повторений все упражнения делаю. Понял одно, что все дело в калориях, так что курс такой: завтрак яичница+овсянка, перекусываю халва+чай, или арахис жую жареный, днем рис или гречка + мясо, на ночь творог с фруктами, 4000 калорий примерно получается, рост наблюдаю именно мышечный, как по мне это лучший курс!!! Прошу опытных спортсменов дать какой нибудь совет, чтоб еще быстрее расти. Про перетрен пожалуйста не пишите ибо не верю в него. Спасибо
|
|
|
|
Дима, я курсил с 16 лет до 23 по три четыре курса в год . а потом десять лет бухал до 2013 ща снова курсю и ебись все конем
|
|
|
|
Дима, уже больше года прошло, 2 курса всего было
2-ой болд-энка, пропик-станаза
прекрасно чувствую и не слил
|
|
|
|
Прислали в ЛС для анонимной публикации, вся пунктуация и орфография сохранена.
________________________________________________________________________________
Всем привет. Не знаю, почему автору предыдущего поста оралка не понравилась, кач-во препов наверное хромало, меня все утроило. Заказывал не с Дочи. 16 лет, сдал анализы, заказал метаху соло на первый курсач. 1 неделю по 30, 2 по 40, далее по 50. Давление скачет люто, заливает неплохо. Из плюсов силовые значительно выросли и после ПКТ не упали. Набрал 8, откатил 3,5. Для первого курса считаю неплохо. Прыщей и тд не было.
|
|
|
|
|
Всё индивидуально.
Бывшие химики бывают.
|
|
|
|
Сергей, Вопрос о самомотивации к тренировкам. На курсе тренироваться збс, после курса — вообще никак. Мне просто интересно есть ли бывшие химики? Или если раз закинулся метаном и вколол в жопу пропик - это уже навсегда или до тех пор, пока не забьешь на кач?
|
|
|
|
|
Дима, конечно есть, их не может не быть. А к чему вопрос? Перерывы от курсов бывают весьма вынужденные.
|
|
|
|
|
Товарищи тролли, вы скажите, а есть тут хоть 1 человек, который курсил и перестал, хотя б на 1 год? Или бывших химиков не бывает?)
|
|
|
|
|
Мой первый курс начался 1 сентября 2014 года и длился он 9 месяце, дело в том, что было 5 стартов и отдыхать было некогда надо было готовиться, первые два месяца я ставил пропик 300 в неделю и ел метан 30 в день, до крыса лучшие результаты были: присед 235кг, жим 165 и тяга - 230, спустя 2,5 месяца на области я присел 270, пожал 190 и потянул 250, все в той же 93категории. Потом через месяц СФО, там готовился энантат 500 в неделю + метан 40 в день, но в день соревнований заболел, не смог выступить, вес с 93 упал до 86 - печаль, две недели поболел, потом неделю так потренировался и начал заряд: станаза 50в день+суст 750 в неделю, так 3 месяца, на вузах присед - 305, жим 215, тяга 260(287.5 выпала из рук в самом конце), потом месяц энантат 750 в неделю+метан 40в день, через месяц снова вузы, но уже Россия, там я присел 325, пожал 232,5, потянул 272.5, пере выполнил мастера на 15кг, но там я уже выступал с весом 103 кг в категории 105, до этого на вузах тоже в 105, но вес был 98, после этого старта область безэкипировачная, 3 недели всего прошло, там я проставил остатки энантата, суста, доел метан, несколько раз пропик ставил, короче присел 230, пожал 197.5, потянул 240 с запасом кг так 20, короче поднял без экипы больше на 20кг в сумме, чем за год до этого в экипе. Короче весь мой опыт ААС) копировать не рекомендую)
|
|
|
|
Кароче вот вам
Пришел я в зал, весил 55 кг, жал 5 на 228 Отхуячил год по спасокуканскому , потом 7 месяцев по сплиту(очень зря) и вес мой стал 70 кг. Жрать не умел тогда, да и бухал. Еще инс покалывал иногда, но кроме сала нихуя оно мне не дало. Взял пару пачек пельменей и упаковку мазика на 8 недель, набрал до 101, слил до 73. И что бы вы подумали? Лето!!! Слив до 71. С сентября 2012 начал хуячить всю базу в один день, пару раз в неделю, 3500 ккал, и к новому году я был 81. Взял роллтон и хлеб на 8 недель, ну и если кратко - 81-88-81. Силовые остались, но тут что бы вы подумали? Лето!!! Вобщем с сентября начинаю набор до нг по старой програме, потом попробую два коротких курса с пельменей и мазика потому что длиные не идут. Если опять останусь недоволен то буду насухую ебашить. А вы тут охуели, с 50 до 90 на метане соло блеать. Вот мая транскарманция. Гонюсь за эстетикой великого Невского. Уоттакуот!
П.с. шмет,удали публек.
|
|
|
|
В зале я с 2013г января . Делал небольшие перерывы,итого стаж около 1.5 года .
Фоток других не было,поэтому взял 2011г. До зала вес был 60кг ,затем набрал до 67кг на обычном спортпите(гейнер,креатин) ,через полгода занятий решил взять гингсенг,набрал до 75кг(но талия была 90см,ходил как беременный,выглядел не очень).После приболел на 3 недельки(температура,насморк и тд) ,в зал не ходил месяц,слил 6кг . Вес соответственно 69кг,какое-то время сам набирал до 72кг.после этого взял 100 таблов метана(напосим) пил по 30мг ,было всё мягко(ну и дозировки маленькие,чтоб вылезали побочки по сути). Стал весить 80кг,но был подзалит прилично,взял креатин,трибулус,омега 3,витамины,дабы не так быстро всё слить.Спустя 3 месяца по окончании курса весил 76кг,прошёл еще месяц и взял пропионат(балканский) и метан (distranorm) ,на 6 недель по 50мг проп+около 30мг метана день ,на курс всего было 10 ампул по 100мг и 100 таблов метана,разгонял до 85кг вес.Всё было хорошо,гино не выскакивало,только вот осыпало(акне),ну и давление 150 на 58.На пкт брал тамокс по 20мг\день на 2 недельки,омега 3,креатин,трибус,цинкит,с курса осталось 83кг,при этом вполне качественные,в целом этим курсом остался доволен.В январе планирую брать энку+метан,возможно добавлю деку.Спасибо за внимание)
|
|
|
|
Я вот за 4 недели опракинул две ампулы суставы и 50 таблеток винстрола, дозировки были по возрастающей цикла тренировок, к сумме за три норматива прибавил 35 кг, обычно за цикл расту в нормативах в сумме на 15 кг, не больше. Мой вес102. Побочек 0 и отката 0 из за терапевтических дозняков
|
|
|