|
Последние новости: на станазе по 50 мг в сутки дошел до 103 кг, то есть 7 кг со 100 таблов, причина сего явления не ясна, предположительно суперкомпенсация из за смены программы
|
|
|
|
пробывал меташу соло 1 курс , с 55 до 72 , потом слил до 68 теперь держиться . жим Был макс. 40 , теперь он 75 . Щас думаю брать дека + тест....
ФОто : на первом фото моя рука то что ближе , на 2 фото я с айподом стою , разница 1 месяц
|
|
|
|
Год назад пришел в зал. Весил примерно 66-67кг, имел небольшой животик. Занимаюсь сам. Поначалу,как и многие, страдал бесцельной херней в зале. Потом начал изучать вопрос, читать. Сейчас уже многое понимаю. Перед закрытием зала(на ремонт) весил почти 77. Спортпит употребляю: протеин,бца,амины. Скоректировал питание более менее. Из более сильного попил недельку кленбутерол, талию слегка уменьшил, но заболело сердечко :( Перестал. курсить думаю рановато, лет 5 отъебашу в зале, тогда посмотрим :) Ах да, кому нужен Кленбутерол, осталось 2 новые пачки 0.02мг. Продам недорого. Пишите, если что:)
|
|
|
|
Мои первые витаминки - кленбутерол. Скинул 12 кг за месяц, ахуенно.
|
|
|
|
вот результат 2 месяцев тренировок, на весах 90 кг, рост 198, было 85, сколько набрал реально хз, так как жир с 15% до 8,3% упал, тренируюсь 5 дней в неделю, хаваю по 6-10 раз в день, белка грамм 200-250, углеводов столько же, жиров не больше 40-50 грамм, и то со сметаны. Единственный минус, днем тяжело работаю, делаю кап ремонт дома потому вес идет медленно, и понятное дело не курсил и не собираюсь
|
|
|
|
Rostislav, тут просто все пишут про курсы, а у меня в секции тяжёлой атлетики тот, кто курсит, толкает 190 и мне было бы стыдно начинать) тем более мне ещё предстоит обогнать 9 классников, которые тянут по 150 не нюхав даже пиздятинки, а уж какие стероиды
|
|
|
|
Первый курс в 21 до этого год норм кача в натураху, и 2 года ебаного кача(также в натураху, ебаность в диете, синьке и нерегулярности тренек).....пачка балканского метана....35 дней 100 шт по 3 день, начинал с 95 закончил 103...отката вообще ноль, на ПКТ еще даже набрал немного...через пару месяцев стал 102 водичка подушла,мясо выработалось, вроде не такой жирный стал. ИМХО всем бы с метахи начинать, особенно тем кто хуи ложит на 8 разовое питание, систематические треньки и здоровый сон....курс как то стимулирует выложится и оправдать бабло потраченное на фарму, спортпит и овердохуя жрачки. не знаю как у других, у меня так началось.
|
|
|
|
Первый опыт был в 18 лет. Меташка соло. На 4 неделе заболел и слил к хуям все 7кг которые набрал, да ещё и ушел в минус. Кароче не фартануло :))
Сейчас курсанул энантатом соло(500мг), набрал 13 слил 2кг. Силовые выросли на 15 - 30кг. В принципе все то же самое можно было проделать и в натураху, но давайте признаемся. Лично я ленивый просто пищдец, и нетерпеливый. Вот, такие дела.
|
|
|
|
был опыт турика 20-30 мг на 5 недель+ пепы, набрал 5 кг но сомнительно что всё от тура , до курса был небольшой перерыв мож по-этому
с прошлой недели ставлю пропа по 50 ч/д + пепы, посморим что в итоге выйдет
не курсив дошёл до 100кг
|
|
|
|
|
полтора года назад решил начать таки после года тренировок, до этого было 2.5 года стажа и 1.5 перерыва, за год вернул все что потерял, режим установился и силовые подросли, рабочий на наклонной был 100(на горизонтальной вообще не жму) и фарму решил начать юзать на сушке, впринципе я год уже на сушке и был но решил помоч себе немного:) взял 350 украинского пропика в неделю и 30 мг орального винстрола в день курс был расчитан на 8 недель но просидел на нем в итоге около 6 потом неебически простудился промудохавшись под ледяным дождем над открытием гаража и на этом мой первый курс кончился. сушка была своебразная:) вес не изменился ни на килограмм но явно ушло много жира и набралось мяска, силовые выросли жим рабочий до 110 всего поднялся, но на полной безуглеводке для меня и это было збс. из побочек почувствовал только раздражительность, 350 теста в неделю особо либидо не подняли, прыщи на лбу появились но скорее от пота обсыпало, а вот от винстрола начали побаливать суставы и связки. впринципе во всем доволен был первым курсом кроме падения иммунитета, простудился тогда так что почти месяц кружилась башка и нормально ебашить не мог:( пришлось угли в рацион добавить и отдыхать, в итоге половину слитого жира вернул, но зато набрал мяса и почувствовал что такое фарма:) на фотке результат именно первого курса.
|
|
|
|
2 года занятий набрал с 72 до 78 потом курсанул. на третий год, брал дэку, тестостерон, туранабол, клинобутерол. По завершении тамоксемед. Итог 78-92. Был счастлив!) Откатило сразу 3 кг. Остальное держалось долго, пока тренил. Потом забросил ненадолго, вернулся, забросил. Итог сейчас 85 +\- 1 кг жирка. Понравилось очень. Но самое главное советуйтесь что брать, у людей которые понимают. Иначе будет беда.
|
|
|
|
Ебашу инсулин 5 дней назад,чуть не сдох а так ахуенно по 3 кг в неделю идет))
|
|
|
|
короче весил 75,ебанул метахи набрал 90,потом через полгода ебанул сустик с метахой-114 кг,слил 3 кг,вот щас дека+суст+винстрол ебашу
|
|
|
|
вес до-61 кг,после-86,стаж занятий год,начал 3 курс
|
|
|
|
|
А с истинной химией - на фениле набрал с 77 до 85 кг, курс был 20 иньекций, и самая фишка ничего не ушло, зато прошло плато и в течении года вес довел до 91,7 уже без фармы
|
|
|
|
|
После соревнований по лифтингу кушал манинил 5 мг по 1 таблетке с утра и жрал все что видел. Итог: с соревновательного 93 кг дошел дошел до 98,7 кг, потом все лето сливал
|
|
|
|
Начал заниматься при весе 75 кг,с сентября по март набрал 10 кг, курсанул туриком + винстролом, пошли силовые вверх и масса +5 кг. Результатом, в общем, доволен
|
|
|
|
ну мой первый курс был протеин в соло набрал 7 кг,откатил 2 ,2-й курс Гейнер ,креатин и прот ,мой вес был 48 щас 56
|
|
|
|
Мои первые 2 курса были - метан соло, 1й брал балканский на 2й курс G-TECH, заливало за всю хуйню, ходил ватный как винни- пух, на 3й курс доьбавил пропика к метану, 70мг\день, 50мг метана в день, я хз,почти не залило, метан ел от верки и фармакома. Потом взял станазолола 50мг день, и пропик 100мг через день, таким сухим я не был никогда, наверное лето сказалось ко всему, хоть и медленно но рос с пропика, единственное был дискомфорт в суставах, в пальцах запястьях и локтях. в общем пропик идет фоном уже как 5 месяцев. Следущий курс планирую фармамикс3 500мг неделя и 100 анаполона\день, разгон возьму с того же пропа, ибо все эфиры в миксе долгие, но это ближе к осени/зиме
|
|
|
|
Кароче вот вам
Пришел я в зал, весил 55 кг, жал 35 на 8. Отхуячил год по Люберу, потом 7 месяцев по сплиту(очень зря) и вес мой стал 70 кг. Жрать не умел тогда, да и бухал. Еще инс покалывал иногда, но кроме сала нихуя оно мне не дало. Взял пару пачек пронабола, на 8 недель, набрал до 75, слил до 73. И что бы вы подумали? Лето!!! Слив до 71. С сентября 2012 начал хуячить всю базу в один день, пару раз в неделю, 3500 ккал, и к новому году я был 81. Взял меташки и деки на 8 недель, ну и если кратко - 81-88-81. Силовые остались, но тут что бы вы подумали? Лето!!! Вобщем с сентября начинаю набор до нг по старой програме, потом попробую два коротких курса с мотами на пептидах, потому что длиные не идут. Если опять останусь недоволен то буду насухую ебашить. А вы тут охуели, с 50 до 90 на метане соло блеать
|
|
|